Как научить ребенка правильно сморкаться

 

При насморке следует освобождать нос от скапливающейся слизи. Взрослые сморкаются. Дети не умеют этого делать, поэтому втягивают все внутрь. Это чревато осложнениями, например, воспалением гайморовых пазух. Существует и другое мнение по этому поводу. Многие врачи-отоларингологи говорят, что сморкаться — вредно для здоровья. Так нужно или не нужно удалять слизь из носовой полости? И если да, то как научить ребенка сморкаться?

Насморк у девочки




Сморкаться — это вредно или нет?

Когда говорят о вреде сморкания, подразумевают действие, при котором зажимаются обе ноздри одновременно. При таком способе очищения от слизи в носовой полости происходит резкое повышение давления, которое, по своему действию, идентично диастолическому артериальному давлению. В результате, часть содержимого проникает в слуховую трубу, пазухи и другие доступные отверстия. Так вирус распространяется по организму и провоцирует осложнения в виде отитов, синуситов, тонзиллитов и других заболеваний.

Родители должны понимать: когда речь идет о том, как научить ребенка высмаркиваться, имеется также ввиду — как научить малыша делать это правильно.

Нужно зажимать не две ноздри, а каждую поочередно, а также дуть в платочек осторожно, а не изо всех сил. Рот, при этом, должен быть приоткрыт.

Умение сморкаться пригодится не только во время болезни, но и для извлечения инородных предметов, которые маленькие дети любят засовывать себе в нос.

Мама помогает сморкаться дочке

 

Когда можно проводить обучение?

Совсем маленькому ребенку, до 1 года, можно успешно чистить носик специальным приспособлением — аспиратором. Позже нужно начинать обучение так, чтобы в 3-4 года полезный навык был не только освоен, но и закреплен.

Перед тем, как научить ребенка сморкаться, следует убедиться, что он расположен к обучению. Если у малыша плохое настроение, и он категорически отказывается подчиняться просьбам взрослого, не нужно его заставлять. Также важно, чтобы ребенок был здоров, его нос был чистым и мог свободно дышать. Начинать обучение во время болезни не стоит, потому что неправильные действия могут привести к осложнениям.

Эффективные методы обучения высмаркиванию

Легче всего малышом принимается обучение, проводимое в игровой форме. Существуют приемы, которые помогут крохе понять, как очищать нос.

  1. Задувание свечи. Родители просят малыша задуть свечу ртом. Затем показывают, как это можно сделать носом и просят кроху повторить действие. Этот способ смогут повторить дети возрастом старше 1 года.
  2. Игра в ёжика. Взрослые показывают ребенку изображение ёжика или знакомят его с игрушечной копией. Затем рассказывают и показывают, как ёжик сопит. По просьбе, малыш должен имитировать поведение животного. Эта игра доступна деткам раннего возраста; при достижении 1 года они уже отлично справляются с поставленной задачей.
  3. Паровозик. Если ребенок представит, что он — паровозик, а его нос — это труба, то, в результате, легко научится сопеть, а значит и высмаркиваться.
  4. Запуск корабликов. Прекрасная идея: с помощью «носового ветра» передвигать по воде маленькие бумажные кораблики. Эта игра больше понравится деткам, которым исполнилось 2-3 года.
  5. Полет пёрышек. Взрослый выкладывает на ладони перышки, а кроха старается дуть носиком, отправляя их в полет. Пёрышки можно заменить легкими разноцветными фантиками.

Один из лучших способов, как научить ребенка высмаркиваться, это личный пример родителей. Маленькие дети с удовольствием копируют взрослых. Зрительный пример хорошо дополнит словесное объяснение; крохе легче будет усвоить процесс, когда папа или мама покажут, как чистить нос. Затем можно устроить соревнования, кто лучше подует носиком, не забывая закрывать одну из ноздрей.

Мальчик высмаркивается

Важно объяснить ребенку не только «как» сморкаться, но и «почему» это необходимо делать. Малышу еще сложно анализировать последствия и представлять боль, но все таки стоит попытаться объяснить ему, что если он не будет чистить нос, то у него может сильно заболеть горло или ухо. А если кто-то из знакомых деток заболел, можно на чужом примере дать понять крохе, как это больно и неприятно.

Также стоит научить ребенка правилам этикета. Не нужно сморкаться за столом, во время еды. Некрасиво высмаркиваться на пол или на тротуар. Нельзя сморкаться громко в присутствии большого количества людей.

Правильно пользоваться сухими носовыми платочками, которые всегда должны быть в наличии и под рукой во время заболевания. В 3-4 года дети вполне могут усвоить культуру поведения.

Все дети разные, каждый ребенок индивидуален. Одни с легкостью поддаются обучению и умеют высмаркиваться уже в 1,5 года, другие сопротивляются этому процессу, упорно втягивая сопли внутрь. Однако, раньше или позже, все дети научатся правильно избавляться от слизи в носовой полости, если, конечно, родители проявят терпение, будут продолжать обучение и не пустят все на самотек.

 

Как избавиться от послеродового геморроя?

  1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
  2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
  3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
  4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…