Что делать если ребенок во сне сильно потеет

Капельки пота выступают на коже при перегревании тела: в жару или в процессе физического напряжения. Случается это у всех возрастных групп и является естественной и даже необходимой реакцией организма. Но иногда случается, что у ребёнка во сне потеет голова, хотя ощутимых причин для этого нет. Поскольку испарина – частый спутник многих заболеваний, родителям важно научиться отличать отклонения и норму. Что такое пот и какое потение считается нормальным? Почему ребёнок сильно потеет во сне? Нужно ли как-то лечить ночную потливость у младенца?

Потеть – это важно

Пот – это жидкие выделения нашего тела, которые на 98% состоят из воды, а оставшиеся 2 % – это соли и шлаки, выводимые организмом. Казалось бы, что пот нам только мешает, но мы не смогли бы существовать без него. У пота есть несколько предназначений:

1. Терморегуляция. В жару пот служит охлаждающей жидкостью, спасая от перегрева и теплового удара. Без потения организм мог бы пострадать за несколько часов, приведя человека к смерти от жары.
2. Выведение лишнего из организма. В нашу кровь и внутренние органы волей-неволей попадают тяжелые токсичные металлы, остатки лекарств и химикатов. Потовые железы выводят их вместе с влагой через кожу, поэтому токсичного воздействия этих элементов мы и не замечаем.
3. Смазка. На ладонях и подошвах потовая жидкость образует защищающую от пересыхания пленку.

У взрослых может выделяться до 10 литров пота в день при самых напрягающих обстоятельствах. У детей, конечно, намного меньше.

Усиливать потливость может борьба организма с болезнью или отравлением, стрессовое состояние, температура окружающей среды.

Причины

Потливость у младенца – обыкновенное, неопасное состояние, если только он потеет в меру. Но если кожа ребенка выделяет слишком много жидкости во время сна или кормления, это может привести к потнице и опрелостям. Отчего ребенок сильно потеет во сне?

• Недостаточное развитие потовой функции. Потоотделение малыша еще не достигло взрослого уровня, поэтому он потеет постоянно, подчас даже когда холодно. Настроить нужную интенсивность и своевременность потения организм крохи сможет лишь к 6 годам;
• Генетические особенности. Строение и функциональность потовых желез так же, как и многое другое, передается крохе от родителей. Поэтому, если имеет место повышенная потливость, ответ может крыться в генах;
• Ребенку жарко! Молодые родители под влиянием своих старших наставников могут чрезмерно закутывать малыша, боясь, что он заболеет. Так как во время сна детский организм спит и работают лишь некоторые его функции, тепло может накапливаться и даже вызвать перегрев. Для его предотвращения у малыша и выделяется так много пота;
• Неправильный подбор принадлежностей для сна. Синтетические наволочки, пододеяльники, простынки, пижама могут привести к тому, что нежная кожа ребенка не дышит, создается дополнительный перегрев и организм начинает часто потеть во сне;
• Физическое напряжение. Если часто потеет голова у грудничка во время кормления, поймите, что для него добыча молока из маминой груди – труд, требующий много усилий. Особенно это становится очевидно, когда молока в груди не хватает или оно трудно выходит.

Это самые безобидные причины, что ребенок потеет когда спит, которые могут требовать только незначительной коррекции.

Но существуют некоторые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение у маленького ребенка.

Вот самые вероятные из них:

• Вегетативная дисфункция нервной системы;
• Рахит, вызванный недостатком витамина D;
• Заболевания сердца и сосудов;
• Муковисцидоз;
• Туберкулез;
• Фенилкетонурия;
• Гипертиреоз;
• Синдром апноэ;
• Простудные заболевания.

Самостоятельно определить, какое именно заболевание повинно в том, что ребенок слишком потеет, невозможно. Вы сильно переживаете по поводу этого? Обратитесь к эндокринологу и педиатру, сдайте анализы и, только выяснив все, начинайте принимать меры по решению проблемы.

Как помочь крохе

Болезни, вызывающие потливость, обнаруживаются лишь у небольшого количества малышей. Часто же речь идет о вполне безобидных причинах, которые мы перечислили ранее.

В большинстве случаев бороться с потоотделением во время сна можно простыми способами:

1. В первую очередь, пересмотрите свой взгляд на то, как должен быть одет ребенок. Судите по себе, только учитывайте, что кровообращение ребенка происходит быстрее, чем у взрослых и, соответственно, его тело также более склонно к перегреву. Ориентируйтесь по задней стороне шеи – она не должна быть ни холодной, ни мокрой;
2. Возьмите на контроль температуру воздуха в помещении, где спит ребенок и за его влажностью. Оптимальная температура – 18-20 градусов, а влажность – 50-60 %. Учтите, что в разных частях комнаты эти показатели могут различаться. Проветривайте квартиру, чтобы избежать затхлости и духоты;
3. Подберите малютке пижамку и постельные принадлежности из натурального, неплотного материала, который будет поддерживать нормальный воздухообмен. Откажитесь от клеенок в пользу памперсов, так как на ней ребенок потеет и может заработать потницу;
4. Проводите профилактику рахита, ежедневно выходя с крохой на прогулки. Свежий воздух и солнечный свет очень важны для естественного получения витамина D, который так важен для усвоения кальция растущим организмом;
5. Подготовка ко сну тоже имеет значение. Если вы перед сном искупаете малыша в водичке с добавлением успокаивающих трав, он станет крепче спать, а его кожа получит дополнительную защиту от последствий потливости.

Чтобы не сильно беспокоиться о том, почему ребенок потеет во сне или при кормлении, пообщайтесь с наблюдающим врачом. Не пугайтесь задавать ему вопросы, ведь вы – родители, и переживания о здоровье крохи для вас естественны. К тому же ваша бдительность поможет вовремя найти и купировать отклонения, если они есть. Пусть малыш будет здоров и потеет не от болезней!