Когда начинать давать малышу соки

 

Основное и самое полезное питание для малыша младше одного года – грудное молоко. Переход от материнского, искусственного или смешанного вскармливания к взрослому столу осуществляется через период введения прикорма, когда ребенок знакомится с новой пищей, учится есть и пить с помощью посуды.

Прикорм малыша

Оптимальный порядок и сроки введения продуктов, подробно описанный специалистами, – залог здоровья пищеварительной системы. Но у мам всегда возникает множество вопросов, в том числе, когда можно давать ребенку сок и при насморке можно ли капать в нос, например, сок каланхоэ.




Вопреки мнению старшего поколения

Зачастую на молодых родителей оказывает давление старшее поколение. Десятки советов ежедневно обрушиваются на мам и пап вместе с весомым аргументом: «Мы троих вырастили». Одна из популярных рекомендаций бабушек – яблочный сок для детей чуть старше месяца жизни. Действительно, так рекомендовали советские педиатры во второй половине ушедшего столетия. С тех пор были проведены исследования, доказывающие не только отсутствие пользы, но и опасность раннего введения сока в рацион детям.

Яблочный сок

Дело в том, что советские малыши уже в три месяца отправлялись в ясли, где вскармливались искусственным способом, далеким от современного понимания адаптированных смесей. Раннее введение яблочного сока обосновывалось потребностью ребенка в витаминах и микроэлементах, особенно железе. На сегодняшний день подход к вскармливанию детей претерпел значительные изменения. Молодым родителям придется аргументировано спорить с бабушками, с какого возраста можно давать ребенку соки, приводя следующие факты:

  • Грудное молоко – лучшее питание для младенца. Искусственные смеси назначаются только при некоторых заболеваниях малыша или мамы или при количественном недостатке грудного молока в качестве докорма.
  • Все необходимые витамины и микроэлементы ребенок первого полугодия жизни успешно получает из грудного молока. Современные адаптированные смеси, в том числе эконом-класса, дополнительно обогащены витаминами и железом.
  • Железо из растительных продуктов практически не усваивается организмом младенца в отличие от железа грудного молока.

Малыш сосет грудь

  • Фруктовые кислоты весьма агрессивны для пищеварительной системы малыша первого полугодия жизни.
  • При введении в прикорм любых продуктов до достижения детьми 4-х месяцев жизни высок риск аллергической реакции.

Рассмотрим, со скольки месяцев можно давать фруктовые соки детям.

Когда и как вводить прикорм

Рационально начинать введение прикорма в интервале от 4-х до 6-ти месяцев. В этот период наблюдается иммунологическая толерантность к пище – минимальный риск неблагоприятных реакций. До 12 месяцев в рацион вводят безмолочные каши, овощи, мясо, кисломолочные продукты, фруктовые пюре и рыбу.

Фруктовые пюре отличаются наличием растительной клетчатки, сглаживающей негативное влияние фруктовых кислот, придает объем съеденной пище и противодействует запорам.

Фактически нет необходимости вводить в питание фруктовые соки детям до одного года, но при желании родителей с восьми месяцев можно давать соки грудничку после освоения соответствующих овощных и фруктовых пюре (свекольный сок – при усвоении свеклы, яблочный – яблока и т. п.).

По мнению ВОЗ, они являются продуктами с низкой энергетической ценностью и большим содержанием сахара. Их введение вызывает отказ от более калорийной пищи и привыкание к сладкому вкусу продуктов, что может привести к кариесу в раннем детском возрасте.

 

Основные правила введения в рацион новых продуктов

Ввод в рацион малыша продуктов, новых для него, требует соблюдения некоторых правил:

  • Только здоровому малышу.
  • Время, когда можно давать ребенку сок впервые, – это утро.
  • Блюда прикорма предлагают малышу перед грудным молоком, а напитки – после основного приема пищи.
  • Прикорм дают ребенку в положении сидя с использованием соответствующей посуды: тарелки, ложки и чашки или поильника.

Малыш пьет из поильника

  • Новый продукт вводят постепенно. В первый день дают несколько капель сока. Если не последовало нежелательных реакций, на следующий день – вдвое больше и так далее до достижения 100 мл в сутки.
  • Малышу дают свежевыжатые соки, вдвое разбавленные питьевой (но не дистиллированной!) водой. Напитки промышленного производства нежелательно давать до трехлетнего возраста. Указание на упаковках разрешения к приему с первых месяцев жизни – это маркетинговый ход, а не рекомендация педиатров.

Какие соки давать грудному ребенку

В домашних условиях соки готовятся с помощью соковыжималки или вручную. Последний способ предполагает измельчение плода на терке, а затем выжимание его через марлю (такая процедура предстоит морковному соку для грудничка). К любому способу приготовления предъявляются высокие гигиенические требования: посуду регулярно моют и ополаскивают кипятком.

Первым остается яблочный сок для грудничка, вторым – грушевый, затем очередь доходит до морковного сока для детей. Постепенно рацион расширяется: детям готовят тыквенный, кабачковый, абрикосовый, сливовый, свекольный сок.

Не следует давать ребятам младше 3-х лет напитки из экзотических фруктов, в том числе цитрусовых. Ягодные можно предлагать после пробного введения в рацион 2-3 ягодок детям старше двух лет.

Не следует ставить знак равенства между фруктовым соком и фруктовым напитком – вареньем, разбавленным питьевой водой. В последнем присутствуют в основном вода и сахар, но совершенно нет витаминов.

Также следует опасаться фруктовых соков для детей, в которые при производстве добавлены подсластители —  манит и сорбитол. Они обладают слабительным действием.

Народные средства против насморка

Народная медицина пестрит советами, как вылечить от насморка  детей с использованием, например, алоэ. Также широко применяются сок каланхоэ, столетник, морковь, свекольный сок, луковый и других растений с огородов и подоконников. У родителей часто возникают вопросы, с какого возраста это применимо и можно ли малышу капать сок в нос.

Сок алоэ

Почти всегда насморк у детей связан с острой респираторной вирусной инфекцией. Это означает, что вирус попал в дыхательные пути (в частности, на слизистую носа) и активно там размножается. Организм ребенка оказывает вирусу активное сопротивление: слизистая оболочка хорошо снабжается кровью, поэтому, набухая, увеличивается в объеме, резко возрастает выработка слизи, призванная удалить вирус из организма. В большинстве случаев насморк пройдет и без специального лечения. Но родителям и прародителям хочется облегчить младенцу жизнь, ведь насморк мешает ему нормально дышать, сосать грудь и спать.

Тем не менее, ни свекольный сок, никакой другой не рекомендованы для борьбы с заложенностью носовых ходов и обильным слизеотделением у младенцев.

  • Свекольный сок и его аналоги содержат активные вещества, к которым нежная слизистая носовых ходов вовсе не приспособлена. Даже в разбавленном виде они вызывают химический ожог. Насморк при этом действительно исчезает, но не потому, что чудесным образом «испарился» вирус, а потому, что слизистая оболочка похожа на выжженное поле. Особенно агрессивны сок каланхоэ и луковый. Не стоит и говорить, что последствия активного «лечения» народными методами очень болезненны для малыша.Свекольный сок
  • Любой сок – смесь десятков, а то и сотен веществ растительного происхождения. У малышей первых месяцев жизни такая терапия может вызвать острую аллергическую реакцию вплоть до отека дыхательных путей и необходимости экстренных реанимационных мер. Особенно это актуально для экзотических растений: сок каланхоэ и алоэ действительно опасны для новорожденного.
  • Обыватели, как правило, недостаточно хорошо разбираются в декоративных комнатных растениях и могут попросту перепутать их. Так, сок каланхоэ некоторых сортов может и вовсе оказаться ядовитым.

Наконец, современная медицина и фармацевтическая промышленность предлагают свою продукцию. Лекарственные препараты специально разработаны для детей, не содержат грубых аллергенов, безболезненны при закапывании, доступны, эффективны и безопасны при грамотном применении. Препараты алоэ и каланхоэ в нос применяются только для взрослых.

Не следует слушать добрые советы, как закапывать сок алоэ в нос ребенку! В случае болезни малыша следует обратиться за консультацией к педиатру, он поставит верный диагноз и назначит курс лечения.

Таким образом, соки для грудных детей не являются ни важным компонентом рациона, ни рациональным лекарственным средством. Они могут быть с осторожностью предложены 8-месячному малышу в качестве лакомства. Как и любой продукт в период введения прикорма, знакомство крохи с соками требует внимательности и ответственности со стороны родителей.

 

Как избавиться от послеродового геморроя?

  1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
  2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
  3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
  4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…