Как вводить прикорм в шесть месяцев

 

Каким должен быть правильный прикорм в 6 месяцев? Насчет времени введения дополнительного питания малышей на грудном вскармливании существуют определенные противоречия. Многие специалисты уверены, что ранее шести месяцев нет необходимости вводить в рацион малыша дополнительные продукты. Малюткам на искусственном вскармливании прикорм можно вводить уже на четвертом месяце жизни.

Даем прикорм




Значение прикормов

Прикормом называется любой продукт питания, кроме грудного молочка или молочной смеси. Разнообразить меню малыша на искусственном кормлении можно с помощью овощных пюре, каш, фруктовых соков и компотов, яичного желтка и сливочного/растительного маслица. Если малютка на грудном вскармливании получает все питательные вещества для обеспечения функционирования организма из материнского молока, то грудничок на искусственном кормлении уже с четвертого месяца жизни нуждается в поступлении дополнительных полезных элементов из других продуктов.

Помимо насыщения организма ребенка полезными минералами и витаминами, прикорм решает очень важную проблему адаптации пищеварительной системы детей к взрослой твердой пище.

Другим важным значение прикорма является закрепление жевательных и глотательных навыков ребенка, которые появляются именно к этому времени. Важно не упустить правильный момент и помочь малышу развить полезные навыки.

 

Как узнать время для ввода прикорма, каковы правила и рецепты меню для малыша? С чего следует начать введение прикорма, каких последствий опасаться? Все эти вопросы тревожат молодых мам, а различные графики и схемы сбивают с толку. Волноваться не следует. Все малыши развиваются индивидуально, единого правила ввода продуктов питания нет. При любом сомнении необходима помощь участкового педиатра. А ребенок сам подсказывает маме, когда можно давать ему новую пищу.

Правильное время

Вашему малышу исполнилось полгода, и он ест грудное молочко. Нужно ли его кормить кашами, с чего начать? Ответ специалистов будет определенным — ребенку в шесть месяцев необходимо вводить в меню овощные и фруктовые пюре, соки и компоты. Также следует познакомить его со злаковыми культурами.

Кормим кашкой

Как понять, что малыш на грудном питании готов к приему прикорма, и какова правильная норма?

К признакам готовности ребенка для ввода дополнительного питания относятся:

В три месяца организм ребенка начинает подготовку к переходу на взрослое питание и вырабатывает соляную кислоту. В это же время начинают появляться изменения в строении кишечника, стенки которого становятся менее проницаемыми для жидкой пищи. Все эти преобразования происходят примерно в одно и то же время, но с учетом индивидуального строения организма малютки на искусственном и смешанном питании и генетических особенностей.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) настоятельно рекомендует вводить первый прикорм не позднее 6-месячного возраста.

Что можно кушать малышу?

Схема, таблица и график питания детей зависит от типа молочного вскармливания и времени начала первого прикорма. Малыши на искусственном кормлении уже с четвертого месяца знакомы с фруктами, кашками и овощами. Некоторые груднички даже попробовали рецепты блюд с желтком!

Груднички на мамином молочке зачастую до шести месяцев ничего другого и не пробовали, потому что хорошо насыщались питательными веществами. Для них дополнительное питание — начало начал.

Правила ввода новых пищевых продуктов и рецепты зависят от особенностей развития организма младенца:

  1. малышам с недобором веса нужны каши;
  2. малышам с перебором веса полезны овощные пюре.

Независимо от того, ест ли ребенок в 6 месяцев каши и пюре, он должен получать фруктовые соки и смеси. Фрукты богаты питательными веществами, они хорошо усваиваются организмом и не доставляют проблем с перевариванием.

В меню 6-месячного малютки должны присутствовать:

  • зеленое яблочко;
  • сливы;
  • груши;
  • банан.

Зеленое яблоко и банан

Фрукты не должны быть красного цвета, чтобы не провоцировать аллергию. В меню маленьких детей не должно быть цитрусовых и экзотических плодов. Рецепты приготовления пюре из плодов одинаковы: натереть мякоть без кожурки на терке.

Многие диетологи полагают, что сначала нужно давать малютке в полгодика овощи, а после — фрукты. Объясняется такая позиция тем, что малыш часто не ест овощи нейтрального вкуса после дегустации сладких фруктов. Однако не все дети отвергают овощи после фруктов, это обусловлено индивидуальностью характера ребенка.

После дегустации пюре из овощных и фруктовых плодов можно начинать введение злаковых культур. Каши в меню малыша — важный продукт питания, дающий дополнительную энергию для движений и построения клеток организма. Особенно показано введение каш грудничкам на искусственном питании.

Вы знали, что в интернет-магазинах можно совершать покупки со СКИДКАМИ ДО 70% круглый год!? Узнайте какие распродажи детской одежды, а также других детских товаров идут прямо сейчас!

Схемы питания

Рецепты, схема и правильный график питания при составлении меню для 6-месячного малютки отличаются для детей с разной степенью подготовленности к приему новых продуктов.

Для грудничков на искусственном кормлении, знакомым с фруктами, кашками и овощами, таблица и схема питания выглядит так:

Время приема пищиЧто давать малышу
Первый завтракмалыш ест молочную смесь
Второй завтракбезмолочная каша и молочная смесь
Обедовощное пюре и молочная смесь
Ужинмалыш ест молочную смесь

Во время обеда допускается введение фруктового сока. Также пюре из овощей можно заменять фруктовым.

Детские пюре

Для детей на мамином молоке, только начинающим знакомство с новыми продуктами, схема питания выглядит так:

Время приема пищиЧто давать малышу
Первый завтракмалыш ест мамино молоко
Второй завтракбезглютеновая каша/овощи и мамино молоко
Обедмамино молоко и фруктовый сок
Ужинмалыш ест мамино молоко

Важно! День должен начинаться и заканчиваться потреблением грудного молока или молочной смеси. Допускается прием жидкой кашки.

Вкусные блюда

Рецепты приготовления каш и фруктово-овощных смесей для детей при первом прикорме имеют основное правило: блюдо должно напоминать молочную смесь по своей консистенции.

Приучать к более густой консистенции необходимо постепенно.

Таблица приема нового блюда по дням:

ДниОбъем приема пищи
1-й денькофейная ложка каши или овощной/фруктовой смеси
2-й деньчайная ложка продукта
3-й деньдве чайных ложечки продукта
4-й деньтри (четыре) чайных ложки продукта
5-й день50 гр.
6-й день100 гр.
7-й день150 гр.

Если малютка хорошо ест и усваивает данный вид продукта, во вторую неделю нужно продолжать введение этого блюда. Затем следует давать новый вид питания (таблица приема та же). Введение в меню незнакомого блюда должно быть осторожным, не рекомендуется сочетать рецепты двух новых блюд одновременно либо в течение одного дня.

Готовим прикорм самостоятельно

Рецепты приготовления соков из фруктовых плодов для грудничков на мамином молочке и искусственном кормлении одинаковы: хорошо помытый плод следует очистить от шкурки и натереть на детской терке. Посуда должна быть чисто вымыта и ошпарена кипятком.

Нельзя давать малышу неразбавленный сок. Первое введение новых фруктовых соков должно состоять из смеси кипяченой водички и фруктов.

 

Как избавиться от послеродового геморроя?

  1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
  2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
  3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
  4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…

загрузка...

  • Екатерина Игнатенко

    Хороший посыл для мамочек, которые боятся вводить прикорм или сомневаются, с чего же начать! Мы начинали с яблочка и продолжили кашкой, так как, несмотря на грудное вскармливание, ребенок не добирал в весе. От овощей не отказывались, даже после фруктов, а так как ели кашки,то отличным дополнением было добавлять в них овощи! Главное не перестараться и давать по схеме, указанной выше.

  • Светлана Ю.

    У нас ребёнок был с недобором веса очень долго, это наследственная худоба, но очень активный и подвижный. Поэтому никакие каши в полгода почти не давали, как можно больше грудного молока, пюре из овощей и фруктов, кефирчик и пробиотический напиток Бифидум. Закваски брали у фирмы “Бакздрав” по совету знакомых, очень довольны. В составе Бифидума бифидо- и лактобактерии, еще какие-то кисломолочные бактерии, которые благотворно влияют на детскую микрофлору и устраняют признаки дисбактериоза. Могу сказать, что не возникало никаких проблем с опорожнением кишечника, ребёнок спокойно спал, не капризничал.