Почему выпадают волосы у кормящих мам

 

Многие женщины сталкиваются с тем, что в процессе беременности и грудного вскармливания их внешность претерпевает значительные изменения. Дело касается не только массы тела. Молодые мамы часто наблюдают, что выпадают волосы после родов при грудном вскармливании. Причиной этого становится гормональный дисбаланс в женском организме.

На протяжении всех триместров беременности будущие мамочки наблюдают, ощущают значительные гормональные изменения, оказывающие влияние и на состояние прядей. Рассмотрим, что же делать в подобных случаях, как остановить выпадение волос при грудном вскармливании.

девушка с расческой




Причины выпадения волос при лактации

Выпадение прядей во время грудного вскармливания (ГВ) часто связано с гормональными причинами: на протяжении беременности усиленно вырабатывается эстроген, гормон. После появления на свет малыша выработка эстрогена заметно уменьшается, что и является причиной усиленного выпадения волос при ГВ. Локоны становятся слабыми, тонкими, безжизненными, теряют блеск, шелковистость, выглядят тускло и блекло.

слабые волосы

Но выпадение прядей при кормлении грудью связано не только с гормональными изменениями в женском организме, но и с другими причинами, а именно:

  • Облысение провоцируется хронической усталостью, часто беспокоящей молодых мамочек в первые месяцы после рождения малыша.
  • Негативное влияние на внешний вид кормящей женщины оказывают неправильное питание, пристрастие к строгим диетам с минимальным количеством полезных витаминов, микроэлементов.
  • Расстройства сна, продолжительная послеродовая депрессия, нервное перенапряжение.
  • Если выпадают волосы у кормящих мам, это свидетельствует о том, что в организм женщины поступает недостаточное количество жизненно важных витаминов и микроэлементов.
  • Во время родов в некоторых случаях используется наркоз, что также негативно сказывается на состоянии кожных покровов и волос.

Кроме того, часто многие кормящие мамочки сталкиваются с острой нехваткой времени. Малыш требует максимального внимания днем и ночью, благодаря чему у женщины практически не остается времени для ухода за прической.

Питание при выпадении волос

Немаловажную роль для красоты и здоровья локонов играет сбалансированное питание, благодаря которому в организм женщины поступают все необходимые витамины и микроэлементы. Питание кормящей матери должно быть полноценным, максимально питательным.

Следует отметить, что выпадение до 95-100 волосков в сутки считается нормой и не должно вызывать каких-либо опасений. В случае если женщина замечает, что выпавший волос присутствует практически на каждом предмете, а количество выпавших волосков явно превышает сотню в сутки, следует обратиться за помощью к профессиональным косметическим или эффективным народным средствам.

Наиболее полезные для локонов продукты, содержащие витамины В:

  • бобовые;
  • морепродукты;
  • свежие фрукты;

фрукты

  • овощи и ягоды;
  • мясо птицы;
  • орехи;
  • мед.

Следует включить в рацион блюда из свежих овощей, ягод и фруктов, мясо постных сортов, рыбу, морепродукты. Важно уделить максимальное внимание уходу за прядями: пользоваться шампунем, регулярно наносить специальные лечебные бальзамы, маски, спреи, масла, сыворотки другие уходовые средства для укрепления волос.

 

Правильный уход за волосами

У многих девушек возникает вопрос: если я кормлю грудью, как мне ухаживать за своими волосами.

Для ухода за локонами кормящей мамы лучше всего пользоваться специальными шампунями и бальзамами, в состав которых не входят агрессивные добавки и компоненты, оказывающие негативное влияние на состояние локонов.

Разберемся, что делать, если сильно выпадают волосы у кормящей матери:

  • Для ухода за локонами лучше всего использовать косметические средства с максимально натуральным составом.
  • В это время кормящая мать должна отказаться от любых термических процедур, применяемых для укладки локонов: при помощи фена, утюжка или плойки.
  • Для лечения повышенного выпадения волосков лучше всего воспользоваться народными средствами, так как они имеют минимальное количество противопоказаний и отличаются высокой эффективностью.

Мамы беспокоятся, почему усиленно выпадают пряди при грудном кормлении и как избавиться от проблемы. Первое, что лучше всего сделать кормящей женщине – обследоваться у врача, так как провоцировать усиленное выпадение волос способны заболевания эндокринной системы, патологии щитовидной железы.

Консультация врача

Для укрепления волосяных луковиц и прекращения их дальнейшего разрушения кормящей маме желательно использовать народные средства. Они отличаются высокой эффективностью и безопасностью, а также не оказывают никакого вредного воздействия на грудное молоко.

Народные средства

Полезный и эффективный метод борьбы с выпадением прядей – применение растительных масел. Для укрепления луковиц и ускорения роста волос используют:

  • репейное масло;
  • льняное;
  • облепиховое;
  • миндальное;
  • кокосовое.

Способ применения примерно одинаковый: средство немного подогреть на водяной бане, после чего нанести по проборам на корни волос, аккуратно втирая, а также распределяя по всей длине волос.

нанести масло на волосы

После нанесения растительного масла волосы лучше всего утеплить полиэтиленовой пленкой и укутать махровым полотенцем или теплым платком. Маску держат не менее 1-2 часов, делают несколько раз в неделю.

Отличным укрепляющим средством являются обычные дрожжи, на основе которых готовится полезная маска. Половинку пачки дрожжей развести небольшим количеством теплой воды, оставить на 25-30 минут для настаивания. Далее в маску рекомендуется добавить яичный желток, ложечку натурального меда и коньяка.

Маска наносится на корни локонов, после чего распределяется по всей длине, через два часа ее нужно смыть теплой водой.

Укрепить локоны в домашних условиях поможет также лук. Многие девушки отказываются от этого средства по причине лукового запаха. Совершенно напрасно. Отзывы женщин подтверждают, что вполне достаточно 2-3 процедур для  полного прекращения выпадения волос.

Одну-две крупные луковицы натереть на терке или пропустить через мясорубку, из полученной массы отжать сок, нанести его на кожу головы по проборам. Луковый сок ни в коем случае не рекомендуется распределять по длине волос, только на корни. В противном случае характерный луковый запах останется надолго.

Луковую маску рекомендуется держать не менее часа, этого вполне достаточно для укрепления корней локонов, прекращения выпадения.

 

Как избавиться от послеродового геморроя?

  1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
  2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
  3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
  4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…