Можно ли шиповник кормящей маме

В народе шиповник по праву считается одним из самых популярных средств от многих недугов. При этом применяются все его составляющие: плоды, листья и корни. Большое количество медикаментов, выпускаемых фармакологической промышленностью, содержат в себе шиповник. Имеется ниша у этого растения и в пищевой отрасли. Из него готовят кисели, варенья, компоты и многие другие продукты.

Закономерен вопрос, можно ли принимать шиповник при грудном вскармливании. Ведь молодая мама в таком положении лишена возможности принимать наиболее эффективные медикаменты, чтобы не нанести вред грудничку.

Состав шиповника

Свою популярность шиповник приобрел неслучайно. Он является лидером по количеству в составе витамина C. Кроме того, шиповник содержит множество микроэлементов. К сказанному можно добавить, что в составе растения содержится бета-каротин, витамины A, B, B1, PP, E. Шиповник также содержит фитонциды и антиоксиданты.

Вся совокупность сложного состава шиповника позволяет ему оказывать на организм следующие воздействия:

• Регенерационные и тонизирующие эффекты.
• Антибактериальные воздействия.
• Противодействие атеросклерозу.
• Иммуномодулирующий эффект.
• Регулирование обмена углерода и синтезирование гормонов.

Одним из популярных применений шиповника является лечение заболеваний инфекционного плана и недугов простудного происхождения.

Молодые мамы, лишенные при ГВ возможности использовать сильнодействующие лекарства, успешно лечат шиповником следующие заболевания:

• гиповитаминозы;

• недуги мочеполовой системы;
• расстройства эндокринологического типа;
• гепатиты и холециститы;
• малокровие;
• язвы и многие другие заболевания.

Когда можно применять шиповник при лактации

Давать шиповник малышам все же не следует. Это связано с сильным мочегонным действием растения. Вместе с жидкостью из детского организма выводится много нужных компонентов.

Для самой матери отвары, сироп или настой шиповника исключительно полезны. Они благоприятно воздействуют на процесс лактации и обогащают грудное молоко полезными элементами. Кроме того, из организма выводится излишняя жидкость, нормализуется работа почечного аппарата, улучшается свертываемость крови, что позволяет избавиться от кровотечений.

Внимание, аллергия!

Будучи растением со множеством активных компонентов, шиповник является для малыша мощным аллергеном. Слабый, продолжающий формироваться организм не способен справиться с такой массой различных витаминов. Это определяет необходимость для мам крайне осторожно вводить в рацион отвар шиповника при грудном вскармливании. Риск усугубляется, если склонность к аллергии проявляется у одного из родителей и даже бабушек или дедушек.

Начать прием этого полезнейшего продукта нужно с небольшой дозы, порядка чайной ложки в виде отвара, настоя или чая. Его следует приурочить к утреннему кормлению малыша, чтобы иметь возможность в течение дня контролировать состояние ребенка. При даже незначительных, но явных признаках аллергической реакции, повторять прием нельзя. Его следует отложить на более позднее время с перерывом на месяц.

Если все прошло нормально, дозировку можно постепенно увеличивать, доводя количество напитка до литра в день.

Проявлениями аллергии у ребенка могут быть зуд, появление покраснений кожных покровов, сыпь. Внешними признаками являются беспокойное поведение и неглубокий сон малыша.

Как приготовить состав для приема

Любой человек, предпочитающий травяные настои, знает, что витамин C, в обилии содержащийся в шиповнике, плохо переносит тепловую обработку. Вследствие этого наименьшее его количество содержится именно в отваре. Целесообразнее принимать шиповник в виде настоев, чаев, сока или сиропа. Наиболее  полезен этот продукт в сыром виде, очищенным от семян и измельченным. Дневная норма потребления витамина содержится в 15 граммах такого продукта. Сок или сироп можно купить в аптеке, но целесообразнее использовать продукты собственного приготовления из экологически чистых компонентов.

Настой из плодов

Для приготовления нужно взять 4 столовых ложки свежих плодов и тщательно размолоть их. Массу положить в термос и заварить  литром кипящей воды. Настаивать следует 9-14 часов. По готовности можно добавить в настой сахар или мед. Принимать можно по половине стакана за 30-40 минут перед кормлением ребенка.

Варенье из соцветий

200 грамм лепестков нужно промыть проточной водой, ошпарить кипятком. Переложить в емкость, сдобрить соком лимона и добавить до 150 грамм сахарного песка. Смесь перемешать, максимально переминая лепестки. Кастрюлю поставить в холодильник. Приготовить сироп: растворить 350 грамм сахара в таком же количестве воды и варить до полного растворения песка.

Сиропом залить ранее полученную смесь, довести ее до кипения и кипятить 5 минут. Снять с огня, настоять в течение 12 часов, и повторить пятиминутную процедуру кипячения. Оставить на 6-10 часов и прокипятить в третий раз уже в течение примерно 20 минут до нужной консистенции.

Настой из корешков

Для приготовления используются измельченные высушенные корневища шиповника. Столовую ложку продукта нужно залить кипятком в количестве 250-300 миллилитров и варить в течение четверти часа. Дать остыть. Пить напиток нужно охлажденным или слегка теплым.

Заключение

Шиповник – необычайно полезный и вкусный продукт. Но его прием в период кормления грудью чреват возникновением аллергии у ребенка. Принимать можно и нужно при условии строго контроля над состоянием малыша.