Какой выбрать чай для увеличения лактации

 

В первые месяцы жизни новорожденного грудное молоко является главным питанием. От его качества и количества зависит здоровье маленького человечка. Но что делать, если у мамы слишком мало молока, и ее малыш не наедается досыта. Отличным выходом из подобных ситуаций может стать чай для лактации.

чай для кормящей мамы

Периодическое снижение количества молока в груди женщины считается нормальным и довольно распространенным явлением. Такие периоды называют лактационными кризами. Некоторые мамочки при наступлении лактационного криза переводят ребенка на искусственное вскармливание, не зная, что лактацию можно и нужно восстанавливать.




Чаи домашнего приготовления

Чаи, приготовленные на основе травяных сборов, обладают множеством полезных свойств. Поэтому мамам рекомендуется заваривать травы, не только помогающие увеличивать лактацию, но и не вредящие малышу.

травяной чай

Мелисса

Аромат мелиссы — тонкий и приятный. Это растение часто используют в качестве одного из компонентов для заваривания чая. Мелисса имеет успокаивающий и расслабляющий эффект, поэтому ее можно использовать, когда малыш капризничает и плохо спит. Однако нужно помнить, что длительное употребление чайного напитка с добавлением мелиссы вызывает у мамы постоянную сонливость.

Фенхель

Очень полезен чай с фенхелем для кормящих мам. Листья этого растения напоминают укроп, хотя фенхель имеет более длинные и толстые стебли. Для заваривания чая используют как листья и стебли растения, так и корнеплод. Поскольку фенхель обладает специфическим привкусом и запахом, немного похожим на анис, напиток из него получается очень ароматный со сладковатым привкусом.

девушка пьет чай

Укроп

Чай для повышения лактации на основе укропа считается одним из наиболее популярных. Это связано с тем, что укроп не только помогает улучшить приток молока, но и избавляет малыша от колик и других проблем с кишечником и желудком. Кроме того, эта широко распространенная пряная трава часто используется при головных болях, бессоннице, а также для лечения воспалительных процессов в организме.

Для приготовления чая чаще всего используют семена укропа, хотя при их отсутствии пользуются и зеленой частью растения.

Иван-чай

Иван-чай имеет еще одно название — кипрей узколистый. Это лекарственное растение содержит природные компоненты, придающие сил, энергии и положительно влияющие на лактацию.

Ромашка

чай из ромашки

При кормлении грудью полезен чай из цветков ромашки. Это лекарственное растение обладает успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Но следует учесть, что ромашка вызывает аллергию, поэтому первое время необходимо понаблюдать за реакцией организма малыша на «ромашковое» молоко.

Базилик

Базилик является не только прекрасной приправой к салатам, но и средством, повышающим иммунитет, улучшающим работу сердца и нервной системы. Зеленый чай при грудном вскармливании из базилика положительно воздействует на лактацию, обладая при этом довольно приятным вкусом и запахом.

Тмин

Эта пряность способствует улучшению секреции молока, имеет мочегонное и целебное действие. Кормящей матери можно не только заваривать чай с тмином, но и покупать хлеб с его семенами.

Чабрец

Трава чабреца

Хороший эффект при недостаточном количестве молока у мам оказывает чабрец. Это лекарственное растение обладает сильными антибактериальными свойствами, сохраняющимися даже в высушенных стеблях и листьях. Кроме того, чабрец эффективно избавляет от повышенного газообразования и неполадок в работе ЖКТ.

Противопоказаниями к использованию чабреца является индивидуальная непереносимость, почечные заболевания и склонность к аллергиям.

 

Покупные чаи

В настоящее время на полках магазинов можно найти много всевозможных чаев, предназначенных для улучшения лактации. Почти все они содержат в своем составе травяные сборы, использующиеся и при самостоятельном заваривании лактационных напитков. Чтобы разобраться, как правильно выбрать чай для лактации, определить, какой лучше, нужно внимательно изучить состав и характеристики наиболее популярных из них.

чай для кормящих матерей

  • «Лактафитол» — лактационный чай российского производителя выпускается в одноразовых фильтропакетах, что упрощает процесс его приготовления. Одна упаковка «Лактафитола» содержит 20 пакетиков, рассчитанных для рекомендованного курса, составляющего 2-4 недели. В составе препарата содержатся фенхель, тмин, анис и крапива.
  • «Лактавит» — выпускается как в одноразовых пакетах, так и в рассыпном виде. Его разработала российская компания, специализирующаяся на создании многих продуктов здорового питания. Курс приема фиточая составляет 2-4 недели, в состав комплекса входят анис, фенхель, крапива и тмин.
  • «Хипп» — продукт представляет собой гранулы для заваривания лактационного средства. Чай Hipp для кормящих матерей содержит анис, тмин, фенхель, крапиву и мелису. Чай «Хипп» обладает успокаивающим эффектом, способствует повышению лактации и устранению колик.
  • «Бабушкино лукошко». Производитель выпускает несколько видов такого чая: из плодов шиповника, а также анисовый, мелиссовый, крапивный. Заваривать чай «Бабушкино лукошко» очень удобно, поскольку продукт запакован в одноразовые фильтропакеты.

чай бабушкино лукошко

  • Bebivita рекомендован для употребления со второй недели жизни малыша. Продукт выпускается в одноразовых пакетах, содержащих анис, фенхель, тмин. «Бебивита» эффективно устраняет кишечные колики и способствует повышению лактации.
  • Чай Humana. Препарат состоит из экстрактов растений: гибискуса, фенхеля, ежевики, вербены, и витамина С. Humana выпускается в гранулах и предназначен не только для увеличения выработки молока, но и восстановления матери после родов.

Лактационные смеси

Кроме чаев в магазинах найдутся и специальные смеси, предназначенные для повышения лактации у кормящих матерей. К наиболее распространенным среди них относят:

  • «Млечный путь».
  • «Мамил мама».
  • «Амалтея».
  • «Лактамил».
  • «Фемилак».

Можно ли при лактации пить обычные чаи

Нужно учитывать, что черный чай при грудном вскармливании пить нежелательно, поскольку в нем содержатся компоненты, близкие по действию к кофеину. То же касается и большинства магазинных зеленых чаев.

Если женщина любит чай с бергамотом, то следует учесть, что этот компонент в напитке содержит большое количество эфирных масел, способных вызвать у малыша аллергию. Поэтому такой чай необходимо пить очень осторожно, внимательно наблюдая за реакцией организма грудничка. Если через несколько часов после выпитого чая у крохи не появилось признаков аллергии, то разрешается иногда побаловать себя чашечкой чая с бергамотом. То же касается и добавления в чай имбирного корня.

Многих женщин интересует вопрос: можно ли пить чай с молоком при грудном вскармливании. Молоко способствует повышению лактации, но у некоторых малышей этот продукт может вызывать аллергию и проблемы, проявляющиеся болями в животе, коликами и запорами. Поэтому чай с молоком для лактации необходимо вводить в рацион постепенно, наблюдая за реакцией ребенка. Если его организм переносит молочный белок нормально, то можно смело добавлять немного молока в чай. Если же у ребенка возникла негативная реакция, то для повышения лактации стоит использовать специальные чаи без добавления молока.

 

Как избавиться от послеродового геморроя?

  1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
  2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
  3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
  4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…