Когда грудничок начинает сам держать голову

 

Умение самостоятельно держать голову — важное событие в жизни новорожденного. Когда грудничок начинает держать голову? У каждого ребенка процесс укрепления шейных мышц проходит индивидуально, поэтому нельзя сравнивать грудничков друг с другом. Умением держать голову считается способность малютки уверенно фиксировать головку в вертикальном положении и приподнимать ее, лежа на животике.

грудничок поднимает головку




Развитие шейных мышц по месяцам

Если следовать общим критериям физического развития грудничков, то к трем месяцам ребенок должен самостоятельно овладеть навыком держать головку прямо. Сначала малыша выкладывают на животик на пять минут, и он инстинктивно начинает приподнимать головку, чтобы видеть окружающий мир. Раз за разом шейные мышцы укрепляются, и малютка все увереннее поднимает голову вверх. Сначала она у него будет падать, но со временем навык выработается.

Когда ребенку исполнится два месяца, упражнение усложняют. Малыша из позиции «лежа на спине» медленно приподнимают за ручки. Уже укрепленные с первого месяца занятий мышцы шеи могут удерживать головку прямо: она не запрокидывается назад. Однако навык держать головку еще не сформирован окончательно. Когда малютку берут на ручки, голову все еще нужно придерживать рукой.

Когда малютке исполняется 3 месяца, он полностью овладевает необходимым навыком. Мама по-прежнему поддерживает головку, но больше для подстраховки.

Мышцы шеи окрепли, грудничок чувствует себя уверенно на руках у мамы и начинает с энтузиазмом изучать окружающий мир из вертикального положения. Это первая победа.

 

Когда малютке исполняется четыре месяца, мама перестает страховать голову ребенка. В этот период прямое положение головки вселяет в маму уверенность, что малыш уже не нуждается в помощи ее рук. В пятимесячном возрасте малыш начинает приподниматься с «положения лежа» самостоятельно, и даже пытается сесть!

Почему ребенок не держит головку

Малышу уже 4 месяца, а мама все еще поддерживает ему головку. Почему такое случается? Причин неразвитости шейных мышц может быть несколько:

  • врожденная травма шейки;
  • тяжелые роды у мамы;
  • недоношенность ребенка;
  • слабый/гиперактивный тонус мышц;
  • неполноценное питание;
  • недобор веса.

Проблемы неврологического характера (родовые травмы, недоношенность) решаются с помощью педиатра и невропатолога. Вопросы полноценного питания должна решить сама мама.

Часто грудничок страдает от неправильного тонуса мышц тельца: он может быть завышен, занижен или находиться в смешанном состоянии. Завышенный тонус (гипертонус) характеризуется сжатыми кулачками и подогнутыми ножками.

Смотрит вверх

Гипотонус (заниженный тонус мышц) характеризуется общей вялостью малыша, он спит в позе лягушки. При дистонии (смешанный тонус мышц) одна ручка может быть расслабленной, а вторая — сжатой в кулачок.

Все перечисленные причины могут вызвать несвоевременное развитие навыка держать головку самостоятельно. Даже при активных тренировках кроха не сможет им овладеть в полной мере.

Как помочь малышу

Что делать, когда патологии нет, а питание сбалансированное? Как научить ребенка держать голову прямо? В этом случае мама должна ежедневно выкладывать малыша на животик. Вообще, такое упражнение необходимо делать с первого месяца жизни малютки, когда заживет пупочек!

Однако при его выполнении нужно следить, чтобы:

  1. ребенок не был болен;
  2. ребенок не был голодным или сытно поевшим.

Выкладывать малыша нужно на ровную поверхность, время первых упражнений — не более минуты. Когда малютка обретет уверенность в приподнимании головки, время можно постепенно увеличить.

Важно! Не заставляйте малыша упражняться, если он капризничает или не хочет выполнять упражнение. Чтобы приучить малютку лежать на животике, показывайте ему яркие погремушки и нежно гладьте спинку.

Начиная со второго месяца жизни приподнимайте грудничка за ручки из положения «лежа на спинке». В этот момент мышцы шеи и спины напрягаются, так как малыш активно начинает удерживать голову прямо. Если малышу не удается зафиксировать прямое положение головы, приподнимайте его за плечики, а не за ручки.

Когда малыш держит голову, но все время набок,- это может свидетельствовать о заболевании парезом (искривлением шейных мышц).

Головка набок

В этом случае срочно нужно исправлять неправильно закрепленный навык. При лечении пареза назначают специальный массаж и ортопедическую подушечку. В запущенных случаях может быть показано хирургическое вмешательство.

Если домашние упражнения не помогают

Если все усилия мамы напрасны, и малютка в четыре месяца так и не научился держать голову, необходима помощь педиатра. Как правило, врач определяет комплекс процедур:

  1. массаж;
  2. гимнастику;
  3. медикаменты.

Курс лечебного массажа проводит специалист. После проведения полного курса процедур малыш начинает уверенно держать голову.

Курс лечебной гимнастики проводит с малышом мама. Комплекс необходимых упражнений определяет врач, а мама строго соблюдает последовательность и время выполнения упражнений.

Применение медикаментов — крайний случай. Массажа и гимнастики вполне достаточно для развития мышц грудничка. Однако советом педиатра пренебрегать не следует. Для успокоения души можно записаться на консультацию и к другому специалисту.

Если есть возможность возить ребенка в бассейн, воспользуйтесь этим. Запишитесь на курсы плавания мам с младенцами, ведь занятия будет проводить инструктор. Малышу легче удерживать головку в воде, и постепенно этот навык закрепится. Дома можете продолжать упражняться в ванной.

Для поощрения водных тренировок берите в бассейн яркие надувные игрушки. Внимание крохи будет отвлечено рассматриванием предметов, и навык держать голову выработается автоматически. Он будет увлеченно поворачивать головку вслед за движущимися предметами, тем самым укрепляя мышцы всего тела.

 

Как избавиться от растяжек после родов?

Для лечения послеродовых растяжек рекомендуется использовать наружные средства, улучшающие клеточное питание и эластичность кожи, стимулирующие образование коллагена, обеспечивающие длительное увлажнение.

Узнайте прямо сейчас, как Настя избавилась от растяжек.