Как курение влияет на грудное молоко

Каждая молодая мамочка знает, что грудное вскармливание (ГВ) способно обеспечить малышу крепкую иммунную систему, здоровье и полноценное развитие. Однако далеко не все женщины предпочитают ГВ. Одной из наиболее распространенных в последнее время причин этого стало курение. Молодые матери продолжают курить во время беременности и лактации или отказываются от ГВ из-за пагубной привычки.

Рассмотрим, что сильнее навредит малышу: курение во время кормления грудным молоком или перевод малыша на искусственные смеси.

Вред сигарет

Несмотря на то, что все знают, насколько вредны сигареты для здоровья, будущие мамы не всегда отказываются от пагубной привычки. Сигареты содержат более четырех тысяч опасных веществ и их соединений, многие из которых вызывают рак.

Никотин влияет не только на курильщика, но и на окружающих людей. Пассивные курильщики получают практические такое же количество вредных веществ, как и курящий человек. Курение во время грудного вскармливания и беременности способствует передаче вредных веществ через пуповину и молоко.

Что нужно знать в первую очередь

Многие женщины уверены, что сигарета не влияет на грудное молоко, если число выкуриваемых сигарет небольшое, и курение происходит задолго до кормления. Однако курение во время кормления всегда опасно для малыша. Существуют и другие мифы, связанные с курением при ГВ:

• Никотин разлагается в организме матери и не попадает в грудное молоко. Это неправда. Выведение никотина и других вредных веществ из организма человека происходит не сразу. Никотин не разлагается в организме, а держится достаточно долго, чтобы попасть в молоко. Из-за этого у малыша возникает такой же спазм сосудов, как и у курящего человека. Это повышает нагрузку на сердце, сосуды и другие органы малыша. Ребенок становится беспокойным, плаксивым, плохо спит.

• Молоко нейтрализует токсины. Это неверное утверждение. В грудном молоке сохраняются все опасные вещества, вдыхаемые курящей женщиной. Особую опасность несет ситуация, при которой женщина не только курит при ГВ, но и не следит за тем, чтобы ребенок не получал никотин из воздуха. К примеру, не моет руки после курения, и курит дома или около коляски на улице.
• Курение при грудном вскармливании не влияет на объем молока. Неверно. Курение снижает выработку пролактина – гормона, влияющего на ГВ. Поэтому если курить еще в самом начале лактации, когда формируется ГВ, молоко может полностью пропасть.
• Молоко кормящей и курящей женщины не отличается от обычного. И это утверждение неверно. Курение при кормлении способствует возникновению у молока неприятного аромата и вкуса. Это связано с тем, что никотин выходит из организма вместе с молоком. Поэтому многие дети отказываются от груди в первые месяцы или даже дни жизни.

Опасность никотина в молоке

Как никотин влияет на молоко, мы рассмотрели. Теперь разберемся, как курение матери сказывается на организме ребенка, и какой вред оно способно принести:

1. Чрезмерную возбудимость. Если курить во время вскармливания, ребенок становится нервозным, плаксивым и капризным.
2. Синдром внезапной смерти. Риск этого возрастает в 5 раз, если оба родителя малыша курят, и в 3 раза, если пагубной привычкой страдает только мать.
3. Слабый иммунитет. Дети, чьи матери курили во время беременности и кормлении грудью чаще болеют в раннем детстве и школе, заболевания сопровождаются осложнениями.
4. Колики. Никотин нарушает моторику кишечника ребенка, что вызывает боль и другие неприятные ощущения. Поэтому ребенок часто срыгивает и плохо набирает вес.
5. Дети куривших родителей отстают в развитии. Особенно это заметно у тех детей, чьи матери курили и в период беременности. Малыши позже начинают ходить, плохо говорят и усваивают информацию.

Последствия курения для ребенка

Женщина, не отказавшаяся от вредной привычки при ГВ, рискует жизнью и здоровьем малыша не только в период его кормления. У ребенка могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем и в дальнейшем. Чаще всего такие дети отстают в физическом, интеллектуальном и эмоциональном развитии и в старшем возрасте.

У детей, с рождения привыкших к никотину, чаще возникает зависимость от этой вредной привычки во взрослом возрасте. Дети, получавшие никотин из грудного молока, отличаются повышенной агрессивностью и раздражительностью, страдают респираторными заболеваниями и аллергическими реакциями.

Можно ли кальян кормящей маме

Если от сигарет многие матери, все же, отказывается, то курить кальян при грудном вскармливании считается не таким уж опасным увлечением.

Считается, что это безобидная и безопасная замена сигарет. Стоит разобраться, настолько ли безобидно это увлечение, и можно ли курить кальян в период грудного вскармливания.

Курить кальян при ГВ так же опасно, как и дымить обычными сигаретами. Через молоко выводится большое количество канцерогенов, смол, никотина и других опасных веществ. Дым кальяна убивает в молоке полезные вещества, делая грудное вскармливание менее полезным. Кальянный дым снижает концентрацию пролактина (это так называемый молочный гормон), поэтому может снизиться качество и количество молока.

К тому же курение кальяна при ГВ снижает у малыша аппетит, ухудшает сон, вызывает апатию и усталость, способствует развитию аллергических реакций и хронических респираторных заболеваний.

Снижение вреда курения при ГВ

Если женщина не заботится, попадает ли никотин в грудное молоко, рекомендуется хотя бы следовать простым советам, способным снизить вред от этой привычки:

• Минимизировать количество сигарет в день. Безусловно, это не защитит ребенка от негативного влияния никотина, но хотя бы его уменьшит.
• Курить нужно подальше от малыша. Лучше выйти на балкон или улицу. Не следует делать это около коляски с младенцем.
• Чтобы снизить концентрацию никотина в молоке, лучше покурить сразу же после кормления.
• Оптимальным временем, через сколько курить, являются промежутки, укладывающиеся в 3-4 раза в день, но лучше делать это еще реже.

• Употреблять пищу, в состав которой входят витамины и минералы, чтобы восполнить запас полезных веществ, уничтожаемых никотином.
• Как можно чаще гулять с малышом на свежем воздухе.
• Ночью курение запрещено, ведь именно в этот период происходит самый активный процесс выработки гормона пролактина.

Курение – одна из наиболее опасных привычек кормящих матерей. Даже если придерживаться правил, не курить возле малыша и часто мыть руки, ребенок все равно получает опасную дозу вредных веществ. Однако если не хватает силы воли держаться от вредной привычки, рекомендуется минимизировать количество выкуриваемых сигарет и делать это только в дневное время суток.