Когда грудничок начинает сам держать голову

Умение самостоятельно держать голову – важное событие в жизни новорожденного. Когда грудничок начинает держать голову? У каждого ребенка процесс укрепления шейных мышц проходит индивидуально, поэтому нельзя сравнивать грудничков друг с другом. Умением держать голову считается способность малютки уверенно фиксировать головку в вертикальном положении и приподнимать ее, лежа на животике.

Развитие шейных мышц по месяцам

Если следовать общим критериям физического развития грудничков, то к трем месяцам ребенок должен самостоятельно овладеть навыком держать головку прямо. Сначала малыша выкладывают на животик на пять минут, и он инстинктивно начинает приподнимать головку, чтобы видеть окружающий мир. Раз за разом шейные мышцы укрепляются, и малютка все увереннее поднимает голову вверх. Сначала она у него будет падать, но со временем навык выработается.

Когда ребенку исполнится два месяца, упражнение усложняют. Малыша из позиции “лежа на спине” медленно приподнимают за ручки. Уже укрепленные с первого месяца занятий мышцы шеи могут удерживать головку прямо: она не запрокидывается назад. Однако навык держать головку еще не сформирован окончательно. Когда малютку берут на ручки, голову все еще нужно придерживать рукой.

Когда малютке исполняется 3 месяца, он полностью овладевает необходимым навыком. Мама по-прежнему поддерживает головку, но больше для подстраховки.

Мышцы шеи окрепли, грудничок чувствует себя уверенно на руках у мамы и начинает с энтузиазмом изучать окружающий мир из вертикального положения. Это первая победа.

Когда малютке исполняется четыре месяца, мама перестает страховать голову ребенка. В этот период прямое положение головки вселяет в маму уверенность, что малыш уже не нуждается в помощи ее рук. В пятимесячном возрасте малыш начинает приподниматься с “положения лежа” самостоятельно, и даже пытается сесть!

Почему ребенок не держит головку

Малышу уже 4 месяца, а мама все еще поддерживает ему головку. Почему такое случается? Причин неразвитости шейных мышц может быть несколько:

• врожденная травма шейки;
• тяжелые роды у мамы;
• недоношенность ребенка;
• слабый/гиперактивный тонус мышц;
• неполноценное питание;
• недобор веса.

Проблемы неврологического характера (родовые травмы, недоношенность) решаются с помощью педиатра и невропатолога. Вопросы полноценного питания должна решить сама мама.

Часто грудничок страдает от неправильного тонуса мышц тельца: он может быть завышен, занижен или находиться в смешанном состоянии. Завышенный тонус (гипертонус) характеризуется сжатыми кулачками и подогнутыми ножками.

Гипотонус (заниженный тонус мышц) характеризуется общей вялостью малыша, он спит в позе лягушки. При дистонии (смешанный тонус мышц) одна ручка может быть расслабленной, а вторая – сжатой в кулачок.

Все перечисленные причины могут вызвать несвоевременное развитие навыка держать головку самостоятельно. Даже при активных тренировках кроха не сможет им овладеть в полной мере.

Как помочь малышу

Что делать, когда патологии нет, а питание сбалансированное? Как научить ребенка держать голову прямо? В этом случае мама должна ежедневно выкладывать малыша на животик. Вообще, такое упражнение необходимо делать с первого месяца жизни малютки, когда заживет пупочек!

Однако при его выполнении нужно следить, чтобы:

1. ребенок не был болен;
2. ребенок не был голодным или сытно поевшим.

Выкладывать малыша нужно на ровную поверхность, время первых упражнений – не более минуты. Когда малютка обретет уверенность в приподнимании головки, время можно постепенно увеличить.

Важно! Не заставляйте малыша упражняться, если он капризничает или не хочет выполнять упражнение. Чтобы приучить малютку лежать на животике, показывайте ему яркие погремушки и нежно гладьте спинку.

Начиная со второго месяца жизни приподнимайте грудничка за ручки из положения “лежа на спинке”. В этот момент мышцы шеи и спины напрягаются, так как малыш активно начинает удерживать голову прямо. Если малышу не удается зафиксировать прямое положение головы, приподнимайте его за плечики, а не за ручки.

Когда малыш держит голову, но все время набок,- это может свидетельствовать о заболевании парезом (искривлением шейных мышц).

В этом случае срочно нужно исправлять неправильно закрепленный навык. При лечении пареза назначают специальный массаж и ортопедическую подушечку. В запущенных случаях может быть показано хирургическое вмешательство.

Если домашние упражнения не помогают

Если все усилия мамы напрасны, и малютка в четыре месяца так и не научился держать голову, необходима помощь педиатра. Как правило, врач определяет комплекс процедур:

1. массаж;
2. гимнастику;
3. медикаменты.

Курс лечебного массажа проводит специалист. После проведения полного курса процедур малыш начинает уверенно держать голову.

Курс лечебной гимнастики проводит с малышом мама. Комплекс необходимых упражнений определяет врач, а мама строго соблюдает последовательность и время выполнения упражнений.

Применение медикаментов – крайний случай. Массажа и гимнастики вполне достаточно для развития мышц грудничка. Однако советом педиатра пренебрегать не следует. Для успокоения души можно записаться на консультацию и к другому специалисту.

Если есть возможность возить ребенка в бассейн, воспользуйтесь этим. Запишитесь на курсы плавания мам с младенцами, ведь занятия будет проводить инструктор. Малышу легче удерживать головку в воде, и постепенно этот навык закрепится. Дома можете продолжать упражняться в ванной.

Для поощрения водных тренировок берите в бассейн яркие надувные игрушки. Внимание крохи будет отвлечено рассматриванием предметов, и навык держать голову выработается автоматически. Он будет увлеченно поворачивать головку вслед за движущимися предметами, тем самым укрепляя мышцы всего тела.